«Фиолетовый день» - не повод ставить на себе крест. Как жить с эпилепсией - рассказывает житель Свердловска

Черная болезнь, падучая, схватывание – так в народе называют эпилепсию. 26 марта отмечался Международный день больных эпилепсией, который еще именуется «фиолетовым». В преддверие этой даты мы пообщались с одним из свердловчан, который уже 13 лет борется с этим заболеванием.

«Чтобы было что вспомнить!»

– Болезнь проявила себя в студенческие годы, – говорит Константин. – Тогда я учился на втором курсе института, мне было 18 лет. Днем ранее я гостил у товарища. Помню, как пришел с прогулки домой, и со мной случился первый приступ, я сразу понял, что со мной произошло. Это был прорыв, а далее все понеслось, как в пропасть, и приступы захватили свою позицию надолго, накрывая меня каждый день.

У меня нет генетической предрасположенности, поэтому уверен, что это результат бурного студенчества. Но моя жизнь на сегодняшний момент вошла в спокойное русло, да и последствия благодаря медикаментозному лечению свелись к минимуму.

– Что для Вас значит бурная студенческая жизнь?

– Это общага, постоянные недосыпы, учеба, к тому же с первого курса я работал (хотя работа была несложной, – я раздавал буклеты), и главное – алкоголь! Употребляя его, я пытался расслабиться. Мне не по душе крепкие напитки, так что в основном это было пиво и вино, но ежедневно, и в довольно больших количествах. Для меня это было просто как чашка кофе утром. Вскоре я почувствовал, что резервы организма сведены, можно сказать, к нулю – меня не покидала хроническая усталость, граничившая с изнеможением.

Сегодня, анализируя свое поведение, если бы можно было вернуть все назад, я, конечно же, отказался бы от выпивки и послал всех к черту, но мне самому хотелось новых эмоций, и алкоголь давал мне их сполна! Тут сработало то самое клише: «Чтобы было что в старости вспомнить!» Было все «в огнях»: приятные компании, новые знакомства, то есть эмоций было в переизбытке. Но со временем пришло понимание того, что ты утром выпиваешь кружку пива и наслаждаешься ею, а дальнейшие возлияния в течение дня никаких ярких эмоций уже не несут.

Многие люди советуют «пить в меру», а мне всегда хочется спросить, как выглядит эта «мера», и сколько она в себя вмещает? Как выяснилось – мне этого «хватило».

– Когда Вы впервые попробовали алкоголь?

–  Если не считать того, что алкоголь я испытал на вкус лет в семь, во время домашнего праздника, когда родители дали попробовать «каплю» вина, это произошло, когда я учился в старших классах. Сами понимаете – переходный возраст, хочется самоутвердиться, почувствовать себя взрослым. Далее – тот самый студенческий угар.

Я более семи лет не употребляю алкоголь вообще, и у меня нет даже желания что-то выпить. Был переходный момент, когда я выпивал баночку безалкогольного пива, но и это уже давно в прошлом. Сигареты в мою жизнь пришли очень поздно. Хотя многие начинали еще в школе. Сейчас я не курю.

– Как скоро Вы обратились к врачу? Как отреагировали, услышав диагноз?

– С больницей мое общение началось в 2012 году. Моя тетя работает невропатологом в другом городе, но именно она настаивала на том, чтобы я срочно обратился к врачу по месту учебы. Сначала я пришел к луганским медикам. Я неоднократно лежал в больнице, была даже реанимация. Мои близкие о проблеме узнали первыми и очень за меня переживали, а бабушка, которой на сегодняшний день 93 года, каждый случай до сих пор записывает в тетрадку. Они пытались как-то повлиять на мое поведение, но я считал себя достаточно взрослым, и к их советам не очень-то прислушивался. К сожалению, несмотря на «китайское предупреждение» от моего организма, я не сразу поменял свой образ жизни. То есть меня «колошматило» по два-три раза на день, но я продолжал употреблять алкогольные напитки. От первого эпилептического приступа до момента, когда я «бросил пить», прошло более шести лет. Конечно же, до потери сознания я не напивался, но с алкоголем дружбы не терял – литр-полтора пивка в день в моей жизни присутствовали обязательно.

Хотя стоит сказать о том, что институт я окончил, и болезнь даже не мешала вести адекватную личную жизнь – более пяти лет я встречался с девушкой, которая знала о всех проблемах с моим здоровьем. К сожалению, мы расстались, но не по причине моей болезни.

– Что помогает Вам в борьбе с болезнью?

– Со временем я понял, что настало время переосмыслить свою жизнь и менять привычки. Я бросил пить, стал бороться за свою жизнь и находить в ней новые краски без зеленого змия. Когда нужно было откуда-то добираться, ехать в автобусах на дальние расстояния, к примеру, из Луганска в Свердловск, меня часто сковывал страх. Особенно, когда по утрам ты чувствуешь судороги, и уже понимаешь, что это может произойти в самый неподходящий момент. И ты молишься или даешь себе установку: «Я доберусь благополучно!» В большинстве случаев помогало. Судороги не влияют на сам приступ, но часто именно они являются предвестниками. Вот перед первым приступом этого не было, или, возможно, я не обращал на это внимание.

Конечно же, негативных моментов в моей жизни довольно много, к примеру, я три года оформлял группу инвалидности, и вот сейчас жду первую пенсию.

Сейчас приступ может вызвать негативное общение, так что я стараюсь не поддаваться на провокации. Чтобы негатив свести к минимуму, как бы пафосно это ни звучало, нужно думать о чем-то позитивном. К тому же нужно постоянно поддерживать себя в тонусе. К примеру, я не очень люблю заниматься зарядкой, а вот ходьбу приветствую, весь город я пересекаю пешком свободно. И это действительно помогает. Даже если мне никуда не надо, я все равно выхожу и полчаса в день гуляю на свежем воздухе.

Сейчас приступы возникают пару раз в месяц, но это благодаря тому, что я постоянно пью лекарства. Если во сне случается два приступа, то у меня возникает ощущение, что я всю ночь таскал тяжести. Ну, а если один, то я не особо его и ощущаю.

Автор идеи Фиолетового дня – девятилетняя канадка Кэссиди Меган, она была мотивирована своей собственной борьбой с эпилепсией. Первое мероприятие, организованное с целью осведомленности населения об эпилепсии, было проведено 26 марта 2008 года. Фиолетовый цвет выбран символом дня, потому что считается, что он благоприятно воздействует на нервную систему, уменьшает тревоги и страхи.

Я не испытываю побочных действий от лекарств, поэтому народными средствами не лечусь. Ну, не считая чаев, которые мне заваривает мама: зверобой, ромашка, липа. Кроме эпилепсии у меня еще желудок в последнее время напоминает о себе, потому что в студенчестве я в основном питался фастфудом. Теперь я ем по утрам овсянку, на обед – суп. Раньше все это я не любил. Сейчас, можно сказать, договорился со своим организмом.

Я верующий человек, и поддержать себя духовно мне помогает чтение Библии.

– Когда происходит приступ, Вы «выключаетесь» полностью?

– В это время я нахожусь в бессознательном состоянии, то есть «свет выключили, свет включили». Раньше, если меня накрывало на работе, на улице, я всегда испытывал чувство неловкости, неполноценности. Ведь кроме людей, которые пытаются помочь, собирается толпа зевак. Было даже такое, когда после такой «помощи» у меня из кармана пропал мобильный телефон. Но добрые люди встречались чаще – нередко человек приносил попить водички, даже такси вызывали.

– Что бы Вы посоветовали людям, которые столкнулись с таким диагнозом будучи взрослыми?

– В первую очередь – не паниковать и не ставить на себе крест. Если человека одолела эта болезнь, это не значит, что жизнь «закончена». Я уверен, если человек захочет, он победит эпилепсию. Нужно кардинально пересмотреть свой образ жизни и точно для себя понять, где свернул не на тот путь.

Студенту, который хочет учиться, работать, при этом он недоедает, недосыпает, употребляет алкоголь, я бы посоветовал посмотреть на себя со стороны и представить, каким он хочет видеть себя в дальнейшем, лет через десять. И тогда он поймет, правильной ли дорогой он идет к цели.

Расстегнуть ворот, вызвать такси

Те, кто хотя бы раз в жизни видел случай эпилептического приступа, чаще всего остались в замешательстве, потому что не знали, чем помочь такому человеку. О том, как избежать этого заболевания и чем помочь больному во время приступа, «Твоему городу» рассказал врач-психиатр СГМБ №2 г. Червонопартизанска Игорь Бондаренко:

– Я ознакомился с рассказом больного, и могу сказать, что именно его история типична для людей, заболевших во взрослом возрасте, не имеющих наследственной предрасположенности, – говорит Игорь Владимирович. – Именно эпилептиформные припадки могут быть спровоцированы на фоне злоупотребления алкоголем. Его воздействие усугубляют хроническая усталость, недосыпание, а также тонизирующие напитки – тоники и энергетики, плюс табачные изделия. То есть людей с повышенной судорожной активностью такие стимуляторы до добра не доведут. Но это не эпилепсия как таковая, – если человек не употребляет, то и приступов нет. Какое-то время они еще будут проявляться, но в дальнейшем, если человек перестанет употреблять алкогольные напитки, они исчезнут.

Если это эпилепсия в чистом виде, то это обычно на всю жизнь, но это не значит, что припадки будут проявляться постоянно. Если следовать рекомендациям врачей, благодаря поддерживающей терапии, которая применяется в течение всей жизни, они могут быть сведены к минимуму или не проявляться вообще.

Если вы стали свидетелем эпилептического припадка, то ваши действия должны быть направлены на то, чтобы человек не травмировался. По возможности больного следует повернуть набок, чтобы он не захлебнулся слюной или рвотными массами, чтобы ему стало легче дышать, стоит расстегнуть верхнюю пуговицу на рубашке. Этого будет достаточно. Далее нужно смотреть, насколько адекватно человек себя чувствует. После приступа эпилепсии он может испытывать усталость, замешательство или даже смущение, особенно, если окружающие были свидетелями неприятного события. И в этом случае нужно поддержать его морально. Вы можете помочь ему добраться домой – проводить или вызвать такси. В течение нескольких минут после приступа у человека может сохраняться ощущение дезориентации, но, если это состояние долго не проходит, лучше вызвать скорую помощь.

Лилия Голодок

***

Больше новостей — в Telegram-канале «Твой город»