Что ведёт к преждевременному старению?
Ученые из канадского университета провели ряд исследований, благодаря которым получилось выявить факторы, ведущие к раннему старению.
Об этом сообщает информационный портал «Газета.ru».
Исследователи разработали «часы» старения, которые основаны на принципе модификации ДНК, которая помогает выявить биологический возраст человека. Впоследствии такие данные сравнивают с реальным возрастом человека.
В эксперименте приняло около 1500 человек в возрасте от 45 до 85 лет.
Авторы исследования говорят, что к преждевременному старению приводят в первую очередь негативные чувства, которые мы испытываем, и неблагоприятная окружающая среда.
Люди, страдающие от депрессии, испытывают большой стресс, который буквально «изнашивает» организм. Вследствие этого нарушаются естественные физиологические процессы.
Материальные недостаток, ведущий к невозможности полностью удовлетворять потребности, связанные с удобствами, приводит к стрессу в такой же степени, как и недостаток социального и эмоционального опыта в общении с людьми.
Поэтому, чтобы избежать раннего старения, нужно стремиться к золотой середине в жизни – материальной и социальной, а также стараться не отчаиваться и не тонуть в своих переживаниях. Поскольку любые сложности заканчиваются – и тогда вновь наступает белая полоса.
Ранее мы писали о том, что в Луганске стал работать бесплатный психолог.
***
Больше новостей — в Telegram-канале «Твой город»
Cледите за главными новостями ЛНР в Telegram, «ВКонтакте», «Одноклассниках».