Сезон простуд в разгаре: глава Роспотребнадзора рассказала, как защититься от вирусов
Осень — традиционное время для респираторных инфекций. По данным Роспотребнадзора, сейчас в России циркулирует более 250 различных вирусов, с которыми россияне чаще всего сталкиваются в этот сезон.
Руководитель ведомства Анна Попова в интервью РИА Новости напомнила о базовых, но самых эффективных правилах безопасности, которые помогут не заболеть.
Топ-4 правила защиты от осенних вирусов
1. Соблюдайте дистанцию
Избегайте тесного общения с людьми, у которых есть явные симптомы инфекции: насморк и кашель.
2. Оставайтесь дома, если заболели
Если вы сами чувствуете недомогание, не геройствуйте. Останьтесь дома, чтобы не разносить инфекцию и не заражать своих близких, коллег и случайных попутчиков.
3. Дезинфицируйте гаджеты и мойте руки
Смартфоны и планшеты — настоящие накопители бактерий и вирусов. Держите в чистоте не только руки, но и технику, которой вы постоянно касаетесь в течение дня.
4. Берегите слизистые
Не допускайте, чтобы посторонние предметы (ручки, чужие стаканы, грязные пальцы) соприкасались со слизистой оболочкой вашего рта. Это один из самых быстрых путей для вируса попасть в организм.
Cледите за главными новостями ЛНР в Telegram, «ВКонтакте», «Одноклассниках».