ОРВИ и проблемы со здоровьем: эпидемиолог рассказал о рисках после праздников
После новогодних выходных в России может наблюдаться увеличение числа простудных заболеваний.
По словам эпидемиолога Геннадия Онищенко, праздничный период традиционно сопровождается ростом социальных контактов - люди активно посещают общественные места, ездят в гости и участвуют в массовых мероприятиях. При этом многие пренебрегают симптомами недомогания и продолжают вести привычный образ жизни, что способствует распространению вирусных инфекций, передаёт «Абзац».
Дополнительную нагрузку на организм в праздничные дни создают нарушения режима питания. Переедание, употребление тяжёлой пищи и алкоголя негативно сказываются на работе иммунной системы, снижая способность организма сопротивляться заболеваниям.
Эксперт отметил, что соблюдение простых мер предосторожности - умеренность в еде, внимательное отношение к самочувствию и ограничение контактов при болезни - способно существенно снизить риски для здоровья как самого человека, так и окружающих.
Cледите за главными новостями ЛНР в Telegram, «ВКонтакте», «Одноклассниках».