На заметку пожилым людям: какие упражнения стоит делать при мышечной слабости?
Учёные Амстердамского университета выявили, что постоянные тренировки и выполненные упражнения могут существенно повлиять на состояние пациентов, у которых диагностировано нервно-мышечная болезнь.
По информации журнала Neurology, в результате проведённого эксперимента с добровольцами, имеющими разные формы мышечной слабости, выяснилось, что домашние тренировки на велотренажере в влияют на самочувствие пациентов положительно.
Участники исследования были разделены на несколько групп, первая из которых пол года занималась по программе, а вторая не нагружала себя вовсе.
Таким образом учёные опровергают информацию о том, что заниматься спортом при мышечной слабости противопоказано.
Cледите за главными новостями ЛНР в Telegram, «ВКонтакте», «Одноклассниках».