Метеозависимым приготовиться: астрологи предупредили о мощной магнитной буре 24 сентября

В воскресенье, 24 сентября, ожидается мощная вспышка магнитной бури.

Об этом передаёт издание «Аргументы и факты».

Активность геомагнитного поля Земли начнет расти уже с субботы, 23 сентября. Но своего пика солнечная активность достигнет только к полудню воскресенья, 24 сентября.

- стоит избегать работы с техникой; - нежелательно садиться за руль, даже если вы не относите себя к метеочувствительным людям; - по возможности метеопату лучше отказаться от работы, которая требует сосредоточенности и внимания; - не используйте слишком часто телефон или компьютер; - не занимайтесь тяжёлой физической активностью.

В этот период врачи рекомендуют приготовить обезболивающие препараты, необходимо отказаться от кофе, сигарет, спиртного, энергетиков, жирной и жареной пищи. Заняться видами деятельности, снижающими стресс, такими как медитация, упражнения на глубокое дыхание, йога или хобби, которые вам нравятся. Пить травяные чаи из ромашки, липы, мяты. Спать 7-8 часов в сутки, больше отдыхать, гулять на свежем воздухе.

***

Больше новостей — в Telegram-канале «Твой город»