С заботой о здоровье: Роскачество разъяснило, что нельзя есть при гастрите

Активный образ жизни иногда может выйти человеку боком – из-за огромного количества работы или учёбы мы забываем вовремя принимать пищу, либо питаемся не вполне здоровой едой. Это может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом, в частности, к гастриту.

Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка, приводящее к нарушению его функции, в особенности секреторной. В этом случае пища плохо перерабатывается, что приводит к нарушению всасываемости полезных веществ для организма.

Согласно исследованию, на сегодняшний день хронический гастрит диагностирован у 60-85% населения планеты, особенно в молодом возрасте от 18 до 35 лет. По причине возникновения разделяют острый и хронический гастрит.

Симптомы гастрита:

• ноющие или схваткообразные боли слабоинтенсивные в эпигастральной области, чаще возникают натощак или непосредственно после еды;
• постоянная изжога особенно в ночные и утренние часы, отрыжка кислым;
• тошнота, редко рвота желудочным содержимым;
• отрыжка воздух, кислым или горьким привкусом;
• тяжесть в эпигастральной области после приема пищи, чувство быстрого наполнения желудка;
• неприятный привкус во рту, горечь;
• снижение аппетита.

Роскачество подготовило карточки, в которых разъяснило, что можно есть людям, у которых диагностировали гастрит, а от чего стоит отказаться навсегда.

Ранее Роспотребнадзор рассказал, какие продукты помогут вам «пережить» лето.

***

Больше новостей — в Telegram-канале «Твой город»