Солянка не для всех: супы, от которых стоит отказаться пожилым людям
Суп – блюдо, о пользе которого говорят с детства. А если такое блюдо разнообразить, то можно получить кулинарный изыск. Однако не все супы полезны для людей в возрасте.
О том, от каких супов стоит отказаться пожилым людям, пишет информационный портал Pravda.ru, ссылаясь на слова врача Мадины Мусачовой.
Старикам лучше отказаться от жирных супов, а также супов, приготовленных на густом бульоне. Употребление таких первых блюд может плохо повлиять на работу пищеварительной системы. К таким относятся:
- Солянка. Это блюдо и правда «сборная солянка» всех специй и ингредиентов: жирное мясо, соления, приправы. Стоит быть осторожнее с употреблением такого супа, если вы хотите предупредить развитие атеросклероза.
- Окрошка. Ингредиенты супа не совсем удачно сочетаются с собой, что может привести к болям в желудке.
- Грибной суп. В блюде содержится большое количество белка, который с возрастом усваивается тяжелее. Употреблять грибные супы также противопоказано людям с язвами и гастритом.
Несмотря на то, что вышеперечисленные супы одни из самых вкусных, если вы человек в возрасте, лучше отказаться от них ради своего блага. Ведь есть множество и полезных супов, которые можно приготовить очень вкусно.
Ранее мы писали, от каких продуктов стоит отказаться вовсе.
***
Больше новостей — в Telegram-канале «Твой город»
Cледите за главными новостями ЛНР в Telegram, «ВКонтакте», «Одноклассниках».