Йога, танцы, фитнес и вокал – занятия для взрослых в Краснодоне на любой вкус

Для жителей Молодогвардейска

В Молодогвардейском ДК «Юность» в кружки приглашают горожан с 20-летнего возраста. Будущих покорителей большой сцены рады принять в вокальный коллектив «Перезагрузка» (рук. Инна Герц), Народном вокальном коллективе «Хор Ветеранов» (рук. Инна Герц) и в Народном мужском вокальном коллективе «Горизонт». Также на занятия приглашает женский вокальный коллектив «Криниченька (руководитель Станислав Нагорный).

Для любителей танцев работает кружок фитнеса «ZUMBA», рук.Лидия Мельник. Азы восточных танцев жителям преподает Марина Дышловая.

В местной ДЮСШ №2 взрослые смогут посещать плавательный бассейн. За справками следует обращаться по телефону - (06435)718-37

Суходольск открывает таланты

В Суходольском ДК им. Олега Кошевого горожан рады принять в театральный коллектив «Синяя птица» (руководитель Богдан Шишкин) и вокальный кружок «Радуга» (руководитель Андрей Недзельский). За справками обращаться по телефону - 095-842-95-97

Для краснодонцев

В Краснодонском ДК им. «Молодой Гвардии» на занятия в «Народный хор ветеранов войны и труда» под руководством Владимира Ардашева. Любителям национальных музыкально-песенных, а также этнографических традиций с Сорокинских казаков нашего региона открыт путь в народный фольклорный ансамбль казачьей песни «Любавушка» (руководитель Галина Бихдрикер).

Для получения дополнительной информации можно звонить по телефону: (06435) 6-10-66

К услугам взрослых жителей Краснодона открыты двери студии «Kango jamp» (руководитель Ольга Кустарова). Занятия проходят в специально оборудованном зале по адресу: г. Краснодон, Микроцентр, 23. Здесь предлагают следующие направления: общая физическая подготовка, тренировки в специальных ботинках, занятия на доске Евминова. Также есть фитнесс для подростков (с 12 лет). О времени начала занятий можно узнать по телефону - 050156-01-10.

Тем, кто предпочитает попробовать что-то новое, рекомендуют занятия под названием «будокон». Это направление в фитнесе, которое объединяет в себе элементы восточных единоборств и йоги. За дополнительной информацией следует звонить по телефонам: 066-941-36-42, 072 - 136- 62-65.

Тем девушкам, которые желают стать обладательницами гибкой фигуры и упругих мышц, открыто направление стрип-пластика. Руководитель Людмила Сопенюк приглашает сюда представительниц прекрасного пола с 18-летнего возраста. За справками можно звонить по телефонам: 095563-85-49,072-108-06-65.

Еще одно направление, где взрослые смогут испытать свои силы и приобрести красивые формы – танцы на пилоне (pole dance fitness), упражнения на растяжку, пилатес. Занятия проходят под руководством Елены Мироненко. Узнать все подробности можно у инструктора по телефонам: 099-075-69-02,072123-44-16.

Для мамочек, которые не могут оставить детей дома, есть совместные занятия «Фитнес мама». Женщинам предлагают освоить программу под названием «Теперь я могу заняться собой». В группу приглашают мам с детьми двух-шести лет.

Также к услугам всех желающих интересное и новое направление фитнеса – скандинавская ходьба. Занятия проходят по адресу: Краснодон, ул. Комсомольская,9, 3-й этаж (напротив здания гостиницы «Турист»). За справками можно обращаться непосредственно к инструктору Любовь Старостиной по телефонам: 072-111-44-56,050140-62-36.

В Краснодоне есть йога – в ДК и в зале «Викотека», есть степ-данс в зале в «Золотом шаре», а также во Дворце спорта и в спортзале КраФИМа множество направлений для занятий спортом. Здесь работает тренажерный зал, преподают фитнес и др.

Главное правило, которому стоит следовать при выборе секции – рассчитывать свои силы, следовать всем рекомендациям тренера, стараться не пропускать тренировки и учитывать противопоказания. Тогда занятия принесут удовольствие и пользу для здоровья.

Ирина Светличная