Акробатические этюды на высоте

Для многих танцы на шесте ассоциируются с чем-то неприличным. Сразу приходят на ум стриптизерши в откровенных нарядах, которые танцуют в ночных клубах. На самом деле, танцы на пилоне – это тяжелый вид спорта. Он сочетает в себе хореографию и пластику. Во время тренировок нередки синяки и даже травмы. Хотя какие спортивные занятия без этого обходятся?

Танец на пилоне сейчас очень популярен у краснодонских представительниц прекрасного пола. Занимаются и в Молодогвардейске, и в Краснодоне. На тренировки ходят и 16-летние девушки, и женщины возрастом 50+. Ограничений особых нет. Главное – желание и стремление быть красивой, спортивной, подтянутой.

Во Дворце культуры г. Краснодона танцы на пилоне или pole dаnce преподает Елена Мироненко. Новое направление Елена открыла для себя четыре года назад. Тогда девушка занималась фитнесом, но упорно хотела развиваться дальше и искала что-то новое. Ее сокровенной мечтой было освоение чего-то необычного.

Не откладывая в долгий ящик, девушка купила пилон и установила его в своем зале для занятий фитнесом. Казалось, вот он путь к мечте, да еще такой простой и короткий…

Но все оказалось не так просто. Коварная и скользкая конструкция не покорялась. Не помогал даже полученный в фитнесе опыт. В какой-то момент казалось, терпения не хватит, но Елена не сдалась, и повторяла упражнения вновь и вновь.

Довольно быстро нашлись единомышленницы. Занимались уже вчетвером. Дело сдвинулось с мертвой точки. Стали получаться некоторые комбинации. Довольно быстро Елена выделывала на пилоне такие пируэты, что иногда самой становилось страшно. Но азарт брал верх.

Сегодня Елена Мироненеко учит премудростям pole dance жительниц Краснодона.

В ее группе сейчас шесть человек.

По словам тренера, многие боятся приходить на тренировки из-за каких-то комплексов. Но не стоить переживать. Новичкам здесь всячески помогают и поддерживают их. К каждому находят свой подход.

Самый сложный период в занятиях – первые несколько месяцев. С непривычки ноет все тело. Хочется бросить занятия, и забыть о них. Если выдержать этот непростой период, то в дальнейшем все получится.

При регулярных занятиях pole dance тело преображается до неузнаваемости. Уже более 10 лет это занятие является официальным видом спорта. По нему проходят мировые чемпионаты. С каждым годом этот вид спорта набирает все больше и больше популярности.

Олеся Галченко

Бессменный тренер и проводник к секретам pole dence Елена Мироненко приглашает всех желающих на День открытых дверей. Он пройдет 17 марта в 16.00 в ДК «Молодой гвардии».