В ногу со временем

Еще недавно были времена, когда поинтересоваться делами друзей можно было только при личной встрече. Сегодня даже необязательно разговаривать с собеседником, достаточно заглянуть на его личную страничку в социальной сети. И вы уже многое знаете о его жизни. Миллионы людей ежедневно выкладывают в сеть свои фотографии, чтобы поделиться с друзьями яркими событиями: свадьба, покупка автомобиля, экзотический отдых, интересная работа и т.д. Для многих это уже стало привычкой, избавиться от которой не представляется возможным. Твойгород.com решили разобраться, чем же эта привычка является на самом деле

Губки, попки и еда

Исследования показывают, что более 80 % людей (от 18 лет и старше) зарегистрированы в какой-либо социальной сети. 30% там практически «живут».

Жизнь под увеличительным стеклом стала нормой. Появилась зависимость демонстрировать личное и выставлять напоказ: «Вот такую пироженку я съела на завтрак!», «А я пришла в магазин за новой сумочкой», «Спасибо за идеальный маникюр моему мастеру!», «Вот такая у меня накачанная попа!», «А это мои сексуальные губы! И-у-у-у!»

Одно дело, когда подобным занятием увлекаются подростки. Тут стоит сказать, что родители и педагоги вынуждены идти в ногу со временем, чтобы контролировать то, чем занимаются дети в соцсетях и какие фотографии выкладывают в сеть.

И совсем другое, когда напоказ свою жизнь выставляют взрослые люди.

Средний возраст пользователей Инстаграма – 22 – 52 года.

Нехватка любви и хвастовство

По мнению краснодонского практикующего психолога Ирины Кудрявцевой, культ самолюбования и самообожания, стремление впустить в личное пространство как можно больше людей – всего лишь комплексы, возможность самоутвердиться и поднять свою самооценку за счет чужих лайков.

Психолог считает, что подобный стиль поведения в Сети – своего рода психологическая проблема, корни которой тянутся из детства.

Пользователи, выставляющие каждый свой шаг на всеобщее обозрение, жаждут любви и внимания, которого они недополучили от своих родителей. И называется этот недуг «лайкозависимостью».

- Мы все хотим получать одобрение и похвалу в свой адрес. Это нормально, - рассказывает Ирина Сергеевна.

- До тех пор, пока желание нравиться другим не превращается в идею фикс. Когда у вас появляется потребность ежедневно обновлять страницу в соцсети и судорожно следить за реакцией своих подписчиков на тот или иной пост или фото, то это становится проблемой.

По мнению психолога, если вы проверяете социальные сети каждые 15–20 минут и искренне переживаете за количество одобрительных знаков со стороны виртуальных друзей – это повод насторожиться. У вас может сместиться грань между реальным и виртуальным миром.

Главное – сделать красивое фото с вечеринки для Инстаграма, а не сама вечеринка. Важнее сфотографировать десерт, чем его съесть. Человек теряет способность получать удовольствие от реальной жизни, если об этом нельзя рассказать в социальной сети. Простите, но это «клиника».

Виртуальный мир действительно заманчив. Здесь можно быть красивее, смелее, раскованнее, флиртовать, а еще - отправить цветы и поцелуйчики сразу нескольким девушкам и не нести за это никакой ответственности. Это возможность стать мачо. И наоборот.

Чтобы избежать лайкозависимости и сохранить здоровую психику, психолог советует не сидеть в социальных сетях более 30 минут в день, и хотя бы один раз в неделю полностью отказываться от Интернета. Если ситуация уже достигла своего апогея, и без обновления ленты вы уже не можете, нужно действовать радикально. «Ломка» продлится дня три. Потом станет легче.

На прошлой неделе 18 июня количество пользователей Instagram впервые достигло 1 миллиарда. Об этом говорится в официальном сообщении компании. Еще в апреле прошлого года этот показатель составлял 700 миллионов; в 2012-м, когда фотосервис был приобретен Facebook, приложением пользовались только 40 миллионов человек

Печальный опыт «исцеления»

Анастасия в течение двух лет буквально жила виртуальной жизнью. Точнее, она у нее проходила параллельно с реальной. Ни одно событие в жизни женщины не проходило мимо «Одноклассников» и Инстаграм. Буквально каждый час новые фотографии – пейзаж за окном с утра и чашка кофе, весы с заветными цифрами, пицца в обеденный перерыв, прогулка с собакой, и тарелка с едой любимого питомца. Среди глобальных – свадьба, затем девять месяцев беременности, каждый из которых ежедневно сопровождался селфи с животиком в различных ракурсах и сюжетах.

Затем на свет появился долгожданный малыш. В результате родов возникли осложнения. Первые месяцы своей жизни ребенок провел в реанимации.

Маме уже было не до фото и селфи. Более того, спустя время она удалила практически все ранее загруженные в сеть снимки. Свекровь сказала, что из-за того, что вся жизнь была выставлена напоказ, молодую семью сглазили, позавидовали.

Правда это или нет – дело веры.

В свою очередь, настоятель храма Ксении Петербургской, протоиерей Вячеслав к социальным сетям относится лояльно. С одной стороны, в них создано много православных сообществ, где можно почерпнуть полезные знания и найти ответы на вопросы. Христиане общаются не только между собой, но и со священнослужителями. Что касается жизни напоказ в социальных сетях – с духовной точки зрения это называется тщеславием. Оно проявляется в ожидании одобрения выложенной информации в виде «лайка» и всякого другого внимания к себе. Это страшная болезни души. Вы очень цените признание и внимание, для вас это действительно очень важно? Тогда зачем демонстрировать свою жизнь только в Сети? Оторвитесь от этого виртуального мира. Позвоните близким людям, а лучше сходите к ним в гости. Поговорите с ними на интересные вам темы, похвастайтесь своими достижениями, станьте заметными в реальном мире.

В этом нет ничего сложного и неразрешимого. И в скором времени вы сами заметите, что никакая социальная сеть, ни один виртуальный друг не смогут заменить вам эту атмосферу.

Юлия Жукова