Вечный вопрос разрешён: выяснилось, когда чистить зубы лучше - до или после завтрака
Чистка зубов является важной процедурой, которая на первый взгляд может показаться простой в исполнении, однако правильно почистить зубы бывает не так просто.
Подробнее о том, как правильно чистить зубы — до или после завтрака, пишет издание «Аргументы и факты».
Любители чистки зубов «до» уверяют, что это даёт ощущение чистоты и свежести, а вот приверженцы чистки «после» убеждены, что завтрак дополнительно загрязнит зубную поверхность.
Однако учёные пришли к выводу, что лучше чистить зубы до еды, ведь перенос чистки на время после завтрака принесёт больше вреда, нежели пользы.
«Подводя итог, можно сказать, что чистить зубы сразу после пробуждения лучше, чем после завтрака, поскольку это защищает зубную эмаль», — заключили эксперты. В случае если чистку зубов всё же решили провести после завтрака, то подождите 30–60 минут.
***
Больше новостей — в Telegram-канале «Твой город»
Cледите за главными новостями ЛНР в Telegram, «ВКонтакте», «Одноклассниках».