Только кажутся полезными: в Роспотребнадзоре назвали семь продуктов, маскирующихся под здоровые

Некоторые продукты только маскируются под еду, которую якобы потребляют люди, придерживающиеся здорового образа жизни, и не приносят ожидаемого эффекта.

Об этих продуктах сообщили в Роспотребнадзоре.

• Протеиновые батончики. Они считаются полезным перекусом из-за содержания в них высокого содержания белка. Но, исходя из результатов экспертизы, некоторые производители могут занижать калорийность, содержание углеводов и жира в товаре, завышая количество белка.
• Безглютеновые продукты. Специалисты рекомендуют отказаться от глютена лишь тем, у кого есть непереносимость этого белка. Для других же глютен безвреден. Если же этого вещества нет в продукте, то его, вероятнее всего, заменили другими компонентами, чаще всего крахмалами. В итоге продукт становится более углеводным и в нём меньше белка.

Кроме того, не самыми полезным продуктами эксперты отнесли также каши быстрого приготовления, обезжиренные молочные продукты, йогурты с наполнителем, мюсли, соки и нектары, в которых слишком много сахара.

Больше новостей — в Telegram-канале «Твой город»