Граница виртуального мира – в доме нету «Интернету»

Если человек не заглянул в «Одноклассники», не узнав, как дела у «друзей», или не прошелся по последним «жареным» новостям, то для многих день прошел зря. Отключенный Интернет у некоторых людей становится просто испытанием на психическую устойчивость. Человек слоняется без дела, потому что лечение, общение, новости, кладезь идей, сплетни, полезные и бесполезные советы, покупки — в общем, все, что можно найти на просторах всемирной информационной паутины, становится недоступным

К сожалению, Интернет порой нахально и бесцеремонно врывается в нашу жизнь, заводит в бесконечные информационные лабиринты, в которых безжалостно убивает наше личное время, отведенное для чего-то более радостного и приятного. Так что в кое-каких вопросах он здорово «насолил» человечеству, кому-то вообще заменил реальную жизнь, пожалуй, именно поэтому люди уже с 2002 года в последнее воскресенье января отмечают Всемирный день без Интернета.

Спроси у дяди Гугла

Интернет – огромный источник информации по любой теме и по любому вопросу, он дает возможность оперативно обсудить ее с людьми, находящимися где угодно, оставить свой отзыв под большинством новостей.

Подавляющий объем современных файлов изначально присутствует только в Интернете, поскольку сразу создаётся под электронный формат.

Оперативность поиска на просторах Интернета не уступает возможностям лучших библиотек, но при этом информация доступна круглосуточно.

Еще один весомый плюс – не нужно таскать с собой множество печатных источников. К примеру, планшет позволяет читать литературу, узнавать новости, сидя в автобусе или в очереди. Так что можно эффективно заполнять пустое время, и повышать личный интеллектуальный уровень, при этом параллельно узнаете еще прогноз погоды и программу телепередач.

В сети легко найти не только информацию по интересующей теме, но и единомышленников, которые подскажут, что и как искать дальше, что делать с найденными сведениями. Оперативная переписка, общение с людьми через веб-камеру не только расширяют круг единомышленников, но и восстанавливают давно потерянные родственные и дружеские связи.

Со временем нарабатывается навык сортировки полученного материала, и вы практически мгновенно сможете отличить правду от вымысла.

«Мы переписывались ночь напролет!»

Представляем нашим читателям два кардинально разных рассказа, которые подтверждают то, что Интернет может нести как позитив, так и коварство.

История первая, со счастливым продолжением, случилась с одним из свердловчан. Расстался друг семьи со своей девушкой, и решил, что просторы Интернета – самое подходящее место, где можно «зализывать» душевные раны, нанесенные разлукой. Вскоре на одном из сайтов познакомился с интересной девушкой. Симпатии оказались взаимными: «С Сережей мы могли переписываться ночь напролет! Я сразу поняла, что это мой человек!» – вспоминает Ксюша первые чувства к мужу. Вскоре ребята обменялись номерами телефонов, и уже имели возможность слышать голоса друг друга. Через пару недель решили познакомиться «вживую». Девушка родом из Мариуполя, но училась в Луганске, так что там и встретились. «Я его узнала сразу не только по фотографии, но и по огромному букету роз, который предназначался для меня». Живое общение не разочаровало, а только укрепило молодых людей во взаимных симпатиях. Встречи стали регулярными, а намерения – серьезными. Через два месяца Сергей представил свою невесту маме и друзьям, потому что дело шло к свадьбе. Через полгода после виртуального знакомства молодые люди поженились. Судьба не раз порой жестко проверяла их взаимные чувства, но трудности только укрепляли брак, и держались они вместе, как и обещали друг другу: «В горе и радости…». Супруги живут, душа в душу, растят двоих детей, в этом году Ксюша и Сергей отметят розовую свадьбу.

Танки идут!

Благодаря Интернету, открывается возможность совершать любые денежные операции. Об этом история вторая, печальная…

- Случилось это весной 2015 года, в то самое время, когда параллельно военным действиям, на просторах Интернета в политических перепалках вовсю сражались «диванные войска», - рассказывает Ольга.

Карточкой, на которую приходила зарплата мужа, как и следует, распоряжалась я. Правда, услуга СМС на ней не была подключена. В один прекрасный день я не смогла пополнить счет на Интернет, как выяснилось – заблокирована карта. Дозвонилась в банк – разблокировали карту, и я пополнила счет. На следующий день, пополняя его для свекрови, столкнулась с такой же проблемой. И следуя совету банковского оператора пополнить не на официальном сайте, а на любом другом, неожиданно узнала, что денег для совершения операции оказалось недостаточно – вместо положенных 4 тысяч, на карточке – 38 гривен. В банке мне назвали два сайта, через которые в течение двух дней испарилась приличная доля семейного бюджета. Деньги сняты были за пять операций – некий Андрей Самсоненко нашими денежками оплатил игру в «танчики»! Карточку мне заблокировали, и чтобы снять поступающую зарплату мужа, мне нужно было ехать в банк на территорию Украины. На мою мольбу о помощи, сотрудник предложил провести рискованную операцию – или пан, или пропал. В общем, «Деньги снимаем вместе, в онлайн-режиме». То есть те, кто обналичивает карту, ввели все данные, и только после того, по звонку в банке, резко сняли блокировку, а здесь мгновенно перевели деньги. Как сказал оператор, в это время параллельно кто-то тоже пытался провести такую операцию с моей картой. Остаток я сняла, но украденное вернуть так и не удалось.

Стали трубить: «Интернет – отрубить!»

Прежде чем «уходить» в виртуальный мир, стоит помнить о том, что Интернет может нанести весьма существенный вред.

Специалисты доказали, что если очень долго «засиживаться» в Интернете, то это может сказаться на физическом и психическом здоровье: нарушается сон, повышается нервная возбудимость, человек становится подверженным к депрессиям и стрессам, может развиться Интернет-зависимость.

Это один из самых страшных «побочных эффектов» долгого «зависания» в сети. При этом люди теряют навыки общения в реальной жизни. Вред могут нанести даже Интернет-новости, ведь виртуальная сеть изобилует огромным количеством информации, которая не всегда оказывается правдивой, вводя человека в заблуждение, а иногда и нанося приличный удар по его психике.

Если же говорить о вреде Интернета для детей, то здесь все очевидно: ребенок может «попасть» на сайт, который оставит заметный «отпечаток» на психике ребенка. Это могут быть порно-сайты, сайты, где открыто демонстрируются жестокость и насилие.

Вред Интернета для подростка тоже может быть существенным. Возрастает нагрузка на глаза, ведь подросток, «зависающий» в сети, не следит за временем, и может провести перед монитором не один час.

Среднестатистический пользователь глобальной паутины проводит в сети почти 70 часов в месяц, а значит, около 17 часов в неделю. Однако большинство людей могут проводить в сети и более 45 часов в неделю.

Люди часто тратят время на различные онлайн-общения на форумах, в чатах, играя в онлайн-игры и прочее. Со временем Интернет-общение заменяет нам повседневную жизнь.

Согласно исследованиям ведущих психологов, зависимость от Интернета приравнивается по степени влияния на человека к зависимости от курения, алкоголя и азартных игр. Чтобы не стать заложником технического прогресса, и не попасть в липкие сети «паутины», на первые звоночки стоит обратить серьезное внимание: депрессивное состояние, потеря аппетита, нервозность, рассеянность, быстрая утомляемость, агрессивность — это уже не шутки.

Чтобы предотвратить появление и развитие Интернет-зависимости, необходимо следовать простым правилам, которые помогут соблюдать баланс между реальной и виртуальной жизнью человека.

Распишите основные задачи, для которых вы используете Интернет. Например, вы используете 4 часа ежедневно для рабочих целей, а 3 часа – для общения и отдыха, поиска полезной информации. Старайтесь не перегружать себя, а значит, не отступать от намеченного расписания.

Не забывайте делать перерывы во время пользования Интернетом для того, чтобы дать возможность организму отдохнуть. Не забывайте о разминке, которая позволит снять напряженность при работе за компьютером. После окончания всей работы, просто выключите компьютер, и займитесь делами, которые не имеют отношения к Интернету.

Не находитесь в Интернете свыше 10 часов ежедневно. Если вы стали замечать, что у вас категорически не хватает времени на другие, более важные дела, в таком случае необходимо пересмотреть свой режим использования Всемирной сети.

На «Интернете» не выходите?

Помню, как на заре вхождения Интернета в массы, те, кто стал приобщаться ко Всемирной паутине, переименовали остановку «Интернат», и с умным видом спрашивая пассажиров автобуса: «На Интернете не выходите?»

Так что в преддверии праздника, не дожидаясь 28 января, я решила прошедшее воскресенье провести без Интернета, и вспомнить, «каково оно, жить без паутины?» День даже планировать не пришлось, потому что занятий без Интернета – вагон и маленькая тележка. Хотела было прочесть интересную книгу, но вышла на улицу, и не пожалела! Глядя на резвившихся малышей, лепивших снеговика, просто окунулась в атмосферу детства. После прогулки нашла спицы и шерстяные нитки, и начала воплощать в жизнь одну из идей, которыми «заразилась», благодаря Интернету.

С потоком постоянной информации, мы, к сожалению, забываем об обычной, размеренной жизни без суеты. Можно просто отдохнуть в расслабленной позе, и позвольте себе спокойно обдумать все, о чем вы хотели поразмышлять уже давно, или послушайте приятную музыку. Я так и сделала, а перед рабочей неделей легла спать пораньше, и весь понедельник чувствовала себя на работе бодро. Была идея поиграть с домочадцами в настольные игры, но, к сожалению, не нашла союзников, потому как от Интернета отказалась только одна я. А вот остальные – выстроились в очередь к компьютеру. Зато мне никто не мешал выполнить небольшой комплекс упражнений, убраться в доме и сварить вареников с творогом.

Однако стоит признаться, что к компьютеру тянуло все-таки с неимоверной силой, так что вечером пересортировала скачанные файлы, которые лежали мертвым капиталом, и занимали приличную часть оперативной памяти моего компьютера. Пересматривая этот склад, была неприятно удивлена тем, что большую часть его составляют давно устаревшие идеи, однако среди них попадались настоящие самородки, которые нужно воплощать в жизнь буквально с завтрашнего дня. Итак, теперь, благодаря Интернету, мне есть чем заняться, чтобы от него же и отдохнуть.

Помните: Интернет – это всего лишь средство достижения поставленных целей, он ни в коем случае не может заменить вам живое общение, приятные встречи, полноценный отдых и нормальную интересную жизнь. Не становитесь заложником Интернета, используйте его рационально и аккуратно.

Лилия Голодок