Краснодонская школа бокса: колыбель будущих чемпионов

Краснодонская школа бокса считается одной из самых сильных. Наши спортсмены становились не только мастерами спорта, но и олимпийскими чемпионами. Сегодня в нашем городе растет не менее талантливая смена действующим чемпионам.

Краснодонские тренеры по боксу Владимир Харламов и Андрей Зиновьев рассказали нам о результатах своей работы, а также о том, как сами пришли в спорт.

Владимиру Харламову, тренеру по боксу, интерес к этому виду спорта с пятилетнего возраста прививал отец, Андрея Зиновьева в секцию привел старший брат в возрасте 14 лет.

– Кто в бокс влюбляется, тот остается с ним навсегда, – говорит Владимир. – У нас так и получилось. Бокс затянул, потом появилось желание развиваться, улучшать свое мастерство, пробовать силы на соревнованиях и, конечно, побеждать. Мы с Андреем Михайловичем прошли через множество турниров, у нас много наград и хотим передать свое мастерство молодому поколению. Андрей Михайлович со своим мастерством запросто мог уехать за пределы республики и успешно там работать. Но он остался в родном Краснодоне для того, чтобы учить детей. Таких людей немного. Мы оба искренне считаем, что бокс должен жить и развиваться в нашем городе. Я и сына в секцию привел. Сейчас ему 14 лет, он регулярно тренируется и показывает хорошие результаты.

Собственный зал

Когда число желающих боксировать стало увеличиваться, парни решили открыть второй спортивный зал в краснодонском Дворце спорта. Сейчас здесь тренируется 120 человек. Это мальчики и девочки разного возраста и взрослые.

Юные боксеры Краснодона

– Прийти к нам может любой желающий. Бокс можно смело считать универсальным видом спорта. Он прекрасно подходит как для мальчиков, так и для девочек. Бокс отлично развивает координацию, воспитывает ответственность, учит быть терпеливым. Очень часто можно услышать вопрос уже от взрослых людей: «Когда не поздно начать заниматься боксом?» Ответ однозначный — никогда не поздно! Даже если вам 30­40 лет, а желание заниматься этим видом спорта есть, смело приходите к нам, – говорит Владимир.

Защита от травм

Как и в любом виде спорта, в боксе не обойтись без травм. Для их минимизации существует специальный инвентарь — боксерские перчатки, шлем, капа. Конечно, они не защитят полностью от синяков и ссадин, но помогут избежать серьезных повреждений тела.

Например, бинты под перчатками помогают обезопасить кисти от вывихов и держать кулак крепче. Боксерские капы смягчают и перенаправляют силу удара, защищают шею и челюсть от переломов, уменьшают риск получения рваных ран губ и щек.

Про защитный шлем тоже забывать не стоит. Ударная техника бокса предполагает нанесение ударов в корпус и в голову. Получение сильных ударов в челюсть, переносицу, область виска способны привести к серьезным последствиям. От этого защищает специальный боксерский шлем.

Ежедневные тренировки

Любой боксер, начинающий или профессионал, обязан поддерживать физическую форму на соответствующем уровне. Для этого нужны интенсивные тренировки.

В секции бокса они проводятся ежедневно. Начинают с самых простых упражнений общей физической подготовки после разминки, затем упражнения со скакалкой, упражнения, развивающие скоростные качества, укрепляющие пресс.

Отточить мастерство боя, скорость, точность попадания и силу удара спортсмену помогают тренажеры: боксерские лапы, груша, мешок и настенная подушка.

– Это далеко не полный список тренажеров для бокса. Существует еще много всевозможных снарядов, чтобы помочь сделать из начинающего спортсмена профессионального боксера. Но все это не будет работать эффективно и не принесет никаких результатов, если рядом не будет грамотного тренера, а желание показывать высокие результаты будет сведено к нулю, – говорит Андрей Михайлович и добавляет, что сейчас секция остро нуждается в спонсорах. – Развивать направление бокса дорого. Инвентарь также стоит немалых средств. Боксерские груши, на которых сейчас занимаются ребята, подарили волонтеры из Москвы. Но этого мало.

Спортсмены участвуют в турнирах имени Дидоренко, занимают первые места. Также принимают участие в городских и республиканских соревнованиях с хорошими результатами.

Например, в турнире памяти героев «Молодой Гвардии» участвовали более сотни спортсменов из  девяти городов ЛНР. Наши ребята: Родион Остряков, Эдуард Проскурин, Илья Мальгин, Максим Гавран, Никита Грешнов, Станислав Ходенков, Игорь Степаненко и Владислав Мусиенко – получили медали и грамоты Федерации бокса ЛНР.

Кроме того, Станислав Ходенков получил специальный приз турнира – боксерскую перчатку с автографом Николая Валуева.

В ближайших планах – выехать за пределы республики на сборы и соревнования.

Во время нашего разговора в зале активно тренировался мальчишка по имени Артем Кузнецов. За его работой внимательно наб­людал отец, давал советы и наставления.

– В 1999 году я сам занимался боксом в Краснодоне, также во Дворце Спорта, – рассказал Олег Кузнецов нам. – Нужно обладать мужеством, чтобы выйти на ринг. Ведь каждый спортсмен заранее знает, что будет получать удары, которые надо стойко выносить. Здесь важна также  психологическая подготовка, которая пригодится не только на ринге, но и в жизни. Боксер в экстремальной ситуации умеет владеть своими эмоциями, быстро оценивать обстановку и принимать правильные решения. Поэтому и ребенка решил привести сюда.

Бокс для ребенка – это возможность научиться постоять за себя, развить свое тело и укрепить здоровье. Это закалка характера и воли, развитие выносливости и смелости, дисциплины и самоконтроля. И пока одни думают, приходить в секцию или нет, другие завоевывают медали и становятся чемпионами.

Алена Гарайова